Archiv der Kategorie: Der Energetiker

Die 12 Rauhnächte

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Die Nächte zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar werden als Rauhnächte oder, in der christlichen Tradition, als die zwölf heiligen Nächte bezeichnet. Nach dem ursprünglichen Brauchtum beginnen die Rauhnächte bereits mit der Wintersonnenwende am 21. Dezember, am dunkelsten Tag des Jahres und der längsten Nacht, auch Thomasnacht, genannt.

Rauhnacht

Dunkelheit, damit verbunden ist die Welt der Geister, Dämonen und dunklen Gottheiten. Dunkelheit, das ist aber ebenso der Ort fruchtbaren Wachstums, des Unbewussten, der nächtlichen Stille und der Geburt Christi. Es ist die Zeit, die wir auch “zwischen den Jahren” nennen und ob nun mythologisch, abergläubisch, christlich-religiös oder ganz weltlich betrachtet, den Nächten zwischen Heiligabend und dem Dreikönigstag haftet etwas Besonderes an.

Ursprünge der Rauhnacht
Die Bezeichnung “Rauhnacht” geht auf das mittelhochdeutsche Wort rûch (haarig) zurück, das heute noch im Kürschnerhandwerk als Rau(c)hware für dicht behaarte Tierfelle verwendet wird. In Verbindung mit den Rauhnächten haben haarige mythische Wesen, Nutzvieh und Verwandlungen zwischen Tieren und Menschen Bedeutung für Legenden, Rituale und Aberglauben.

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Vom Aufikraxln!

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Vor knapp einem Jahr kam ich durch einen glücklichen Zufall zum Klettern. Anfangs mit Schwierigkeiten verbunden, wurde es dann zu einem fixen Bestandteil in meinem Leben. Ich besuchte einige Kurse zum Thema Klettern und werde auch noch die Ausbildung  zum Übungsleiter Klettern machen. Es wird mir dann auch möglich, einige Tricks und Kniffe an Interessierte weiterzugeben.

Klettern-1Das Klettern wurde für mich dann nicht nur ein Sport, sondern auch eine Übung, um mein Innerstes zu festigen und zu entspannen. Beim Klettern kann man sehr gut vom Alltag abschalten, da man hier sehr darauf bedacht ist, nicht zu stürzen, sondern die Schritte und Griffe richtig zu setzen bzw. zu nehmen.

Von einer Person seines Vertrauens gesichert, setzt man nun die Schritte auf einer bestimmten, farblich markierten Route, um sein Ziel zu erreichen. Hier ist das Abschalten von Nöten, da man sich in der Wand hängend und nach Griffen suchend und in sich hineinhörend ganz auf sich verlassen muss, wie mache ich nun weiter.

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Der Energetiker

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Klaus_KronsteinerKlaus Kronsteiner

Gute Vorsätze fürs neue Jahr!

Viele von euch werden jetzt denken, der spinnt der Klaus, – jetzt einen Artikel über gute Vorsätze zu schreiben wo das neue Jahr schon wieder einige Wochen alt ist!

Nun, mein Gedanke bei dem Artikel ist, wie viele von euch haben ihre guten Vorsätze in die Tat umgesetzt oder nicht. Die Meisten werden sagen, das hab ich schon lange vergessen, verworfen oder es ist nicht umsetzbar.

Die meisten guten Vorsätze funktionieren nicht, weil sie häufig negativ formuliert werden. Wie zum Beispiel „Ich muss x Kilogramm abnehmen, weil ich sonst nicht in meine Kleidung passe”.

Hier sind zwei negative Aspekte verborgen, die es unserem Gehirn schwer machen, sich aufs Abnehmen einzustellen.

„Ich muss nicht passen“

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Herbst

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Klaus_Kronsteiner

Ich kann es selbst kaum glauben, es ist schon wieder Herbst.

Mir kommt es so vor, als schrieb ich erst vor kurzer Zeit den Artikel über das Urlaubs Burnout, welches bei mir wie vorausgesagt nicht aufgetreten ist, weil wir unseren Urlaub zu Hause verbrachten.

Aber nun zum Herbst!

 

Eine der schönsten Jahreszeiten für mich, weil der Herbst uns reichlich beschenkt. Viele Früchte können geerntet  und für den Winter haltbar gemacht werden. Sei es in Marmeladen, in Säften, Wein, Schnäpsen uvm.. Dies alles speichert die Sonne für uns für die harte Winterzeit. Weiterlesen

Urlaubszeit!

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In wenigen Tagen ist nun wieder so weit, es beginnen die Sommerferien und damit die Urlaubszeit. Vor den Schulen wird wieder mit laufendem Motoren darauf gewartet, dass die Kinder mit ihrem mehr oder weniger guten Zeugnis aus dem Schultor treten und danach gleich im Auto Platz nehmen, um die Reise in den Süden als erster im Stau zu beginnen.

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